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东莞巍阁月子中心:产后恢复什么?


产后恢复的本质不仅是身材的婀娜,体态的优雅,更重要是生理功能的恢复,体能、运动能力、生殖能力、性能力等,都恢复到产前孕前的最好状态。东莞巍阁月子中心小编木木彡告诉您,产后恢复究竟要恢复什么?


一、骨骼关节系统恢复


十月怀胎,宝宝的重量使得妈妈腰椎前凸变大、骨盆前倾,颈肩劳损,驼背探脖以及腹直肌白线分离等,这些都是从少女变成大妈的重要一步,进而分娩时耻骨分离,使得整个骨盆变形,髋关节移位,形成"大屁股"的骨架,大妈的形态显露无遗。


骨骼关节系统的恢复就是要恢复原来的形态,把骨盆和腰椎在通往大妈的路上拽回来。只有少数的人会随着产后雌激素水平降低而重新恢复回来,相反地,大部分是需要人为恢复的。



肩颈结构


颈椎有七节,神经连接头面部。颈椎是脊柱当中最容易受伤,最没有安全感的地方;颈部有两条大动脉;肩颈就像人体的十字路口,是气血供应头部的主要通道。


肩颈堵塞会引起


②、面部晦暗、没有光泽、肤色不均、皮肤松弛与实际年龄不符。


③、有倦容、抵抗力差、易过敏、易留色素印、长斑。


①、头痛、头晕、偏头痛


②、记忆力减退、健忘


③、睡眠质量差(多梦、易醒、难以入睡)


根据产后宝妈肩颈阻塞、腰酸背痛、麻痹浮肿等经络不通问题,东莞巍阁月子中心推出经络疏通全手法:根据专业科学的医学知识,结合中医穴位、经络走向、肌肉分布,纯手法治疗疏通全身经络。



二、腹直肌


产后五年腹直肌还没修复会


1.就会导致腹肌无法回收


2.腹压不足,影响呼吸


3.引发腰部疼痛(剖腹产后经常感觉后腰骶区域疼痛,总觉得是生产打麻药的副作用)


4.颈椎痛


5.盆底肌松弛,漏尿,性冷淡等


腹直肌恢复的秘密武器---巍阁腹带。这条小小的腹带是经过巍阁专家千挑万选,从印尼到台湾再到北京,几经辗转才确定的。正是这条看上去很普通的手工织造的腹带,成为巍阁为所有客户实现塑身美体、承托内脏、紧致骨盆、周塑曲线、支撑腰力,实现避免身材走样、内脏下垂、腰酸背痛目标不可缺少的一个环节。



三、肌肉失衡改善


肌肉群失衡多数因腰椎骨盆髋关节的改变以及盆底下坠而致,可以通过方法改善。但是别指望只通过肌群失衡的康复训练完全改变"大屁股"的大妈体态,还要加上产后恢复中心专业的骨盆恢复,才能告别"大屁股"!


四、子宫复旧


分娩可能造成子宫易位甚至脱垂,这种更常见在少运动、体能较弱的妈妈中。子宫复旧不良的产后妈妈,容易导致恶露不绝,甚至引发一些妇科疾病。子宫没恢复好的妈妈们,一定要抓紧时间做子宫复旧。



五、盆底恢复


妊娠和分娩的过程不可避免地会对盆底肌肉造成不同程度的损伤,导致盆底功能障碍,容易出现产后性生活不快、漏尿、子宫脱垂等症状。如果受损的盆底肌肉不及时恢复,在女性进入更年期时,随着整个身体生理功能的下降,漏尿、子宫脱垂等现象会更加严重。


东莞巍阁月子中心可根据盆底肌损伤程度,盆底肌治疗仪采用对应的盆底肌治疗措施。加快盆底肌复原,阴道紧致有弹性。



六、体貌、身材恢复


产后体貌包括面部美容、以及疤痕修复、妊娠纹修复等;水桶腰、大象腿、梨形臀、蝴蝶袖这些产后身材问题,都可以通过坚持健身或和身材管理解决。



七、卵巢保养


十月怀胎,一朝分娩。漫长的怀孕过程中,卵巢处于一种特殊的工作状态,排卵停止,月经消失,所有的激素水平都围绕着安胎育儿来制定。产后及时的卵巢保养,可以让卵巢功能尽早恢复到产前状态,让新妈妈在享受幸福的同时不再有遗憾。



东莞巍阁月子中心,准妈妈的选择


始于2006年,巍阁不断对产妇和宝宝的护理模式进行完善升级,在国内推行24小时母婴同室科学模式,既避免了交叉感染,又能全天候关注呵护产妇和新生儿的生理健康和心理发展,产褥期护理能够取得良好康复效果,为妈咪和宝宝的健康保驾护航!


东莞巍阁月子中心纯手法复位骨盆,骨盆端正紧致无松弛。导入2型胶原蛋白,改善全身肌肉失衡、盆底恢复、子宫复旧等产后肌肉问题。全身经络疏通,通经脉养五脏,充盈全身气血,改善肩颈堵塞、帮助妈妈恢复到产前孕前的最好状态。


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发布:2018年07月02日  阅读:
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