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月子中心的暖宫月子餐能改善产后宫寒


  女性生产过程中,子宫受到许多创伤,如果再有寒气入侵,导致宫寒发生。产妇子宫没有恢复好,对于之后的生活影响非常大,严重者还会影响到日后再怀孕。东莞月子中心会采取科学的方法帮助产妇缓解宫寒。那么,下面来看看月子中心的暖宫月子餐能改善产后宫寒吗?

  可能许多人对于暖宫食材的选择比较盲目,比如大枣、红糖、枸杞以及红豆等等,还有一些名贵的食材阿胶、鲍鱼等等。东莞月子中心将这食材用到月子餐中,可以帮助产妇暖宫。这里有专业营养师给产妇制作月子餐,能确保营养充分吸收与利用。

  东莞月子中心给产妇提供红糖姜水,帮助产妇排出恶露,减轻疼痛。红糖中的铁元素能补充产妇生产时损失的血液。且制作的方法也比较简单,只要将生姜切片与适量的红糖水熬成水就可以。

  产妇在东莞月子中心还能喝到桂圆红豆红枣汤,采取的食材都是补血的好食材,主要有红豆、桂圆以及红枣等等。三种食材放在一起熬汤,能将这些食材的功效发挥到最好,宫寒的女性一个星期喝两三次能去除体内的寒气,有暖宫的疗效。

  东莞月子中心也会给产妇提供田七炖乌鸡,田七有非常好的活血化瘀的作用,再加乌鸡增加补血的作用,喝了之后能起到暖宫与暖胃的作用。田七与乌鸡放在一起炖,炖的时间越长越好,喝汤就好。

  总之,到东莞月子中心坐月子,产妇有宫寒方面的问题,在这里可以得到调理。除了饮食方面的调理外,还要配合体育锻炼能够加速身体代谢,产后身体虚弱,不能从事强度大的活动,可以做一些温和的锻炼方法,比如散步。

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发布:2019年05月22日  阅读:
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