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生小孩坐月子产后抑郁 月子中心科学引导


  生活中许多女性生完宝宝后,不能适应自己生宝宝后,身体的变化,以及自己生活发生的变化,心理落差非常大,这样的情绪一时得不到排解,慢慢积累导致抑郁症发生。产妇经常会有紧张、恐惧的情绪,这些不良的情绪导致产妇做出极端的事情。若是产妇在东莞月子中心坐月子,能得到科学的引导。

  在东莞月子中心坐月子,有专业的人员给产妇讲解产后抑郁是什么原因导致的,应该如何走出抑郁。产妇之所以会出现抑郁,一方面是神经内分泌因素造成的,女性怀孕期间,荷尔蒙雌激素与黄体酮增长达到10倍。生产后荷尔蒙水平降下来非常快,在72小时就可以回到以前的水平。因为荷尔蒙水平降低导致产妇患有了抑郁。

  患有抑郁症,除了激素方面的影响外,东莞月子中心告诉产妇,遗传也是导致抑郁症的一项因素,有精神病家族史,尤其是家族里有抑郁症的产妇,产后抑郁的发生率非常高。

  月了中心有专业人员帮助产妇走出抑郁,一方面东莞月子中心给产妇创造了安静、舒适的环境。产妇经历生产后,身心俱疲,精力与体力消耗非常大,需要充足的睡眠与休息。在月子中心,落实了陪伴制度,让产妇能好好休息。

  虽说产妇不能做剧烈的运动,但是也不是一定要在床上躺着。东莞月子中心指导产妇做一些简单的活动,散步、打坐或者冥想等等,这些对于产后抑郁都有帮助。而且产妇也可以得到专业的瑜伽指导,让产妇短时间可以恢复好身材,这样能让产妇远离抑郁症。

  东莞月子中心提醒男性朋友,妻子生产是人生中非常重要的时期,做好陪伴对于妻子以后的身体健康帮助非常大。看到妻子有不好的情绪,一定要及时寻找解决方法,可以咨询月子中心的专业人员。

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发布:2019年05月28日  阅读:
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