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月子期减肥害人害己 为何要到月子中心


  减肥是每位女性毕竟的追求,尤其是生产后,面对自己严重走形的身材,心理落差非常大。如果产妇不能及时恢复到之前的苗条身材,她们的身心健康会严重受损。到东莞月子中心坐月子,避免错误的减肥方式害人害己,这也是人们为何到月子中心坐月子的原因。

  东莞月子中心告诉大家,月子里也可以减肥,只是一定要掌握正确的方法。如果宝宝吃母乳,产妇不必刻意去减肥。如果通常节食减肥,对于宝宝的健康不利。同时,月子里产妇的身体尚未恢复好,此时节食减肥,不利于身体恢复。

  坐月子可以减肥,东莞月子中心有专业人员指导产妇采取科学的方法减肥。坐月子减肥要用好收腹带,顺产的妈妈们可以用收腹带。可能一些产妇认为腹部没有伤口,可以使用收腹带,事实上并不是这样的。生产后,产妇腹中还有淤血,以及其它的一些体液,此时先要让身体将这些排出来。过早使用腹带,会限制血液循环,不利于恶露排出来。

  产妇想要使用腹带,一定要身体恢复后。坐月子期间可以通过其它的方法减肥,东莞月子中心从饮食方面指导产妇减肥,准备的食物不会过于油腻,吃得食物虽说营养丰富,但是却清淡,容易消化。比如生化汤、姜煮米酒等等。

  东莞月子中心早晚会提供蜂蜜水,有助于消化,通肠胃,能够避免产后便秘影响到减肥。即便是母乳喂养的产妇,也不必担心,蜂蜜水是纯天然的,对于宝宝没有影响。而且对于宝宝的大脑发育有帮助,还有下奶的效果。

  总之,生宝宝最伤女性的身体,因此东莞月子中心坐月子是明智之举。在这里可以得到科学的护理,无论是宝宝的健康还是产妇的身体恢复都能得到满足。

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发布:2019年05月28日  阅读:
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