您在:东莞巍阁产后康复中心 >> 资讯频道 >> 新生儿护理 >> 母乳喂养需要哪些开奶方法

母乳喂养需要哪些开奶方法


产后开奶很重要,一方面关系到宝妈乳房的健康,一方面关系到宝宝能否吃饱肚子,开奶方法有很多讲究,快来和东莞月子中心小编一起了解。


1、两边乳房都要喂


喂奶时两边乳房都要让宝宝吮吸到。有些宝宝食量比较小,吃一只乳房的奶就够了,不妨先用吸奶器把前面较稀薄的奶水吸掉,让宝宝吃到较浓稠、更富营养的奶水。



2、多多吮吸


妈妈的奶水越少,越要增加宝宝吮吸的次数;由于宝宝吮吸的力量较大,正好可借助宝宝的嘴巴来按摩乳晕。喂得越多,奶水分泌得就越多。


3、吸空乳房


妈妈要多与宝宝的肌肤接触,孩子对乳头的吸吮是母乳分泌的量佳刺激。每次哺乳后要让宝宝充分吸空乳房,这有利于乳汁的再产生。


4、保持好心情


母乳是否充足与新妈妈的心理因素及情绪情感关系极为密切。所以,妈妈在任何情况下都要不急不躁,以平和、愉快的心态面对生活中的一切。


5、补充水分


东莞月子中心小编表示,妈妈在喂奶时要注意补充水分,多喝豆浆、杏仁粉茶、果汁、原味蔬菜汤等。水分补充适度即可,这样乳汁的供给才会既充足又富营养。


6、充分休息


哺乳妈妈要注意抓紧时间休息,白天可以让丈夫或者家人帮忙照看一下宝宝,自己抓紧时间睡个午觉。还要学会如何在晚间喂奶的同时不影响自己的睡眠。


7、避免乳头受伤


东莞月子中心小编想说,如果妈妈的乳头受伤、破皮、皲裂或流血并导致发炎时,就会影响乳汁分泌。为避免乳头受伤,建议妈妈们采用正确的喂奶姿势,控制好单侧的吮吸时间,否则很容易反复受伤。


8、按摩刺激


用干净的毛巾蘸些温开水,由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭,两侧轮流热敷,各15分钟,同时还可配合按摩:双手置于乳房的上、下方,以环形方向按摩整个乳房。


(部分图文来自网络,如有侵权请联系我们删除)

发布:2018年12月27日  阅读:
上一篇:0〜1岁宝宝喝奶量如何安排
下一篇:没有了
地址:广东省东莞市东城区迎宾路8号峰景高尔夫酒店 丨 粤ICP备16046376
Coppyright 2016 Weige,all Rights Reserved 东莞市如兰家庭服务有限公司 版权所有

【友情链接】 东莞月子中心东莞月子会所月子中心东莞巍阁月子会所坐月子产后修复中心月子护理巍阁东莞月子东莞月子中心

预约热线:400-869-2966  /  0769-22885287