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冬季这样给宝宝洗澡不着凉


天气越来越冷了,给宝宝洗澡就成了一个难题。小宝宝抵抗力弱,一不小就受凉感冒了。为了避免宝宝着凉,冬天应该如何给宝宝洗澡呢?



有种洗澡水温,叫妈妈/奶奶/爸爸觉得正合适!


大人一般都喜欢洗热一点的水,而宝宝还小,秋冬天气又冷,就更加觉得应该洗热一点,而且,要洗完以后宝宝热得皮肤通红,才认为洗得舒服。


殊不知,宝宝皮肤娇嫩,这种水温对他们来说,太热了,一次被烫到以后,就留下了阴影,难怪一看到洗澡水就大哭了呢!


实际上,最适合宝宝的洗澡水温,是37℃-40℃,夏天可以稍微凉一点,冬天可以稍微热一点,不妨用水温计来测试温度。


很多家庭可能还是靠手感来测试,一般感觉温温的就合适了,要是觉得热的话,通常对宝宝来说已经太烫了。因为接近水面的水温跟水底的温度有一定差异,所以,不要只用手沾一下水面就觉得行了,把手伸到水中底部,停几秒钟,更好一些。


另外,洗澡的时候,可以让宝宝的脚先碰到水(如果水温不合适,宝宝一般也会哭闹表达),让他先适应水中的感觉,再把全身放下去。


关于宝宝的洗澡时间,建议是在10分钟以内比较合适,但不要太短,最好洗够几分钟,等热气在宝宝全身的循环已经够了以后,再抱起来擦干,宝宝会洗得更舒服一些。


宝宝洗澡前期准备


宝宝洗澡怎么少得了一个适合宝宝身材的浴盆,1岁以内的宝宝还站不稳,没办法站着洗澡,婴儿专用浴盆体积较小,正好适合宝宝的身材,用起来比家中的浴缸更方便,也不会出现溺水危险。


利用热水的蒸汽给浴室升温


先将浴盆内放好热水,水温可略高些,利用热水的蒸气使浴室变暖,待水温稍凉后再让宝宝脱衣服。调高宝宝出浴后途经房间的温度。


检查窗户是否漏风


理想状态下,室温一般以26-28℃为宜,如果是新生宝宝,则室温最好是28-30℃。检查一下是否有穿堂风或者窗户是否过于漏风,当然也不要全关闭,也要注意通风。给宝宝脱衣服之前,搓搓手,把手暖热,然后再把他放进澡盆里。


洗澡专用的浴罩


如果条件允许可以给宝宝加一个洗澡专用的浴罩,尽量多放点蒸汽在浴罩里面,让浴罩里面暖暖的,这样就可以让宝宝多呆一会儿,保持温度。


关于浴霸


建议最好别给宝宝开浴霸,浴霸的强光容易伤害宝宝眼睛。


如果真的想利用浴霸为浴室供暖,建议这样做:家长可以先洗,等浴室变得雾气腾腾,温度升上去了,再打开浴霸的灯暖和风暖15-20分钟,并且准备比平时温度稍高的热水,然后关掉浴霸的灯暖,继续开着风暖,把宝宝放在水里。


在浴盆旁边放好毛巾和浴巾


很多妈妈习惯在宝宝洗完后抱出来放到小凳上,让宝宝光溜溜地坐着等擦干、换衣服。事实上宝宝离开温水后,接触外面的冷空气,一不小心就容易感冒了。


正确的做法是,在浴盆旁边备好毛巾和衣服,洗完澡随手一抓就可以立即给宝宝披上浴巾,然后再逐个部位擦干,换上干净的衣服。


不同年龄段宝宝洗澡技巧


新生宝宝


1.抱着宝宝坐在浴盆边的小板凳上,给宝宝脱掉衣服,用浴巾裹住他的全身。


2.让宝宝仰卧在你的左侧大腿上,你用左臂和手掌从宝宝背后托住他的头和颈部,将下半身固定在你的臂弯与身体之间。


3.用右手将柔软的毛巾蘸水顺着宝宝的眼睑由内向外先洗他的双眼,再清洗鼻梁及面部。注意不要让水呛入宝宝的鼻孔和口腔。


4.新生宝宝不建议使用沐浴液,清水清洗即可。


5.解开浴巾,将宝宝放入盆中,用左手手臂和手掌分别托住宝宝的头、背和腋窝,再用右手


6.从颈部依次洗腋下、肘窝、上肢、小手、胸腹部、下肢及足部,最后洗背部和臀部。洗完后,用干浴巾包裹并轻轻擦干,时刻记得给宝宝保暖。


7.新生宝宝的脐带一般10天到半个月才能脱落,所以洗澡后也要特别注意,遵医嘱涂抹药膏。


0-1岁宝宝


1.温度最好在37℃左右,如果用手试温,最好用手背或手腕前部,这两个部位比较敏感,感到温暖,不烫就可以了。


2.控制好水深度,然后用薄毛巾或者肚兜裹住宝宝,从脚部开始慢慢地放入浴缸内。宝宝坐立时到耻骨水平(刚好没过生殖器),躺时(一定不能把头放下,头要枕在妈妈的上臂上)刚好露着肚脐。


3.建议时间不要过长,即使宝宝很高兴,也不要超过15分钟。洗澡频率也不易太频繁,天气寒冷,以免宝宝感冒。


1-3岁宝宝


1.给宝宝洗头时先不脱衣服,等给宝宝洗完头部以后在脱衣服。


2.先用热水冲冲宝宝的小脚,待脚部温暖后再慢慢往身体上淋水,让宝宝的身体对水温有一个逐渐适应的过程。


3.各位妈妈也要要及时观察水温,如果发现宝宝浑身变凉,就及时加入温水,注意别烫着宝宝。


4.冬季淋浴时间最好不超过10分钟,盆浴不超过15分钟。


宝宝洗完澡该注意些什么?


宝宝出水后,先用事先准备的温热浴巾把他身上的水分蘸干,然后再按步骤给他擦润肤油、按摩、穿衣服。整个过程不用抢时间、更不用很紧张,不然宝宝就享受不到洗澡后放松的乐趣了。


最后,衣服穿好后,别忘了给宝宝喝点水,因为洗澡过程中宝宝会消耗掉一些水分,要及时补充哦。


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发布:2019年01月09日  阅读:
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