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产后长斑怎么办?【东莞巍阁月子会所】


很多新妈妈都有这样的经历,分娩后的一段时间开始长斑,这是怎么回事呢?


1、产后长斑的原因


东莞巍阁月子会所小编表示,怀孕后女性体内的孕激素水平会上升,雌激素刺激黑色素细胞分泌黑素体,而孕激素则促使了黑素体的转移和扩散。


另一方面,怀孕后准妈妈免疫力降低,肌肤容易敏感,对外部刺激的抵抗力减弱,肌肤容易受到损伤,如果日常的护理不加注意的话也会招来斑斑点点。



2、产后祛斑食物


1、猕猴桃


猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,干扰黑色素的形成,预防色素沉淀,保持皮肤白皙。


2、西红柿


东莞巍阁月子会所小编表示,丰富的西红柿红素、维生素C是抑制黑色素形成的最好武器。


3、柠檬


柠檬也是抗斑美容水果。柠檬中所含的枸橼酸能有效防止皮肤色素沉着。使用柠檬制成的沐浴剂洗澡能使皮肤滋润光滑。提醒:柠檬极酸,吃过多会损伤牙齿。


4、各类新鲜蔬菜


东莞巍阁月子会所小编表示,新鲜蔬菜含有丰富维生素C,具有消褪色素作用。


5、黄豆


大豆中所富含的维生素E不仅能抑制皮肤衰老,更能防止色素沉着于皮肤。


6、牛奶


牛奶有改善皮肤细胞活性,延缓皮肤衰老,增强皮肤张力,保持皮肤润泽细嫩的作用。


7、带谷皮类食物


谷皮类食物中的维生素E,能有效抑制过氧化脂质产生,从而起到干扰黑色素沉淀的作用。


需要提醒的是,准妈妈在孕期,脸上出现色斑加深是正常的生理现象而非病理现象,所以千万不要使用美白或祛斑产品。因为这些产品几乎都含有铅、汞等有害物质,有的甚至还含有激素,这些成分会影响胎儿发育,严重时很有可能造成畸胎。


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发布:2018年08月17日  阅读:
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