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孕期检查:缺铁性贫血怎么办?[巍阁东莞月子中心]


孕期贫血,在孕妈妈中是非常常见的,而其中,最多的是缺铁性贫血。巍阁东莞月子中心表示,那么如果发生孕期贫血,妈妈们该怎么办?



妊娠期贫血怎么诊断呢?


通常,妈妈们会在孕期接受2-3次血常规检查,一般通过血红蛋白、维生素B12、叶酸、铁蛋白等指标进行诊断,对于妈妈来说,可以注意下自己的血红蛋白量,还是非常好判断的。如果是刚刚建完小卡的妈妈们,在小卡的最后一页,我们就能看到自己早孕时期的血常规情况。


世界卫生组织讲孕妇贫血规定为血红蛋白水平低于11g/l,许多产科医生还会根据自己的临床经验将血红蛋白范围为11-12g/l定义为临界范围,也会及时对妈妈们进行提醒。


哪些妈妈需要特别关注自己是否贫血?


1.孕前即为贫血或月经量特别多的妈妈,因为体内的铁储备过少,孕期更易发生贫血。


2.二宝妈妈,且本次怀孕为意外妊娠,尚未完全恢复。


3.孕期有过出血情况发生,比如妈妈凝血功能异常或前置胎盘。


4.多胎妊娠的妈妈,因为宝宝们对铁的需求非常大,所以多胎妈妈的孕期会面对的贫血可能更大。


5.年纪特别小或高龄妊娠的妈妈。


贫血是否会对宝宝产生影响?


通常来说,大部分妈妈都为轻度贫血,其实不必过分担忧,通常通过饮食调整或药补治疗即可恢复健康。


孕期发生以下症状务必记得要告诉你的产检医生哦!


1.常感疲倦、乏力、头晕目眩。


2.呼吸短促或觉得心悸、耳鸣、头痛等等。


3.眼睑和甲床发白。


不过根据Dr徐的经验来看,以上症状对于很多孕期疾病都可能伴随发生,所以请妈妈们及时告诉你的产检医生,明确病因。


如果诊断为贫血我们应该怎么做?


1.调整饮食结构:就像文章一开始我们所提到的,大部分妈妈的孕期贫血都是因为缺铁造成的,大家常说,药补不如食补,所以对于轻度贫血的妈妈们,通过调整自身的饮食结构就能达到不错的效果。红肉类(牛羊肉)、鱼类和禽肉,所含的丰富铁离子容易被人体吸收达到补铁的效果。而我们从小被各种洗脑的菠菜,其含有的铁离子被人体吸收的量有限,所以,妈妈们,不要再寄希望于大力水手最爱的菠菜还能帮妈妈们纠正贫血吧。


2.补充维生素C:维生素C虽然不直接含有铁,但是对于铁的吸收有推波助澜的作用哦,所以,多吃富含维生素C的水果对补铁也有不错的效果呢。


3.尽量减少喝茶和咖啡:很多妈妈孕前都有喝茶和咖啡的习惯,其实,茶和咖啡中含有某些不利于铁吸收的物质,所以,如果妈妈们已经有贫血的发生,对于茶和咖啡,还是需要忌口。


4.药物干预:对于通过饮食结构调整见效甚微或者贫血较严重的妈妈们,医生可能会用药物进行干预,比如铁剂或铁片。大部分的妈妈在用药后贫血情况即可得到改善,至于很多妈妈们担心的药物会不会对孩子产生影响的问题,可以说,产科医生用药是极其谨慎的,而且铁剂孕期使用也是相对安全的。临床上见过很多妈妈对于医生配的药虚心接受,就是不吃,结果分娩的时候,一经失血,贫血就更难就诊了,再一详查,宝宝也变成了贫血宝宝,可以说是得不偿失。


服用铁剂纠正贫血的注意事项


许多妈妈好不容易过了心理这一关,又被铁剂带来的不适反应搞得心烦意乱,无法坚持。我们不妨为妈妈们做个预告,有了心理准备,很多不适也变得可以接受了。


1.恶心、呕吐、胃部不适,都是有可能的,虽然铁剂空腹服用效果最佳,但是如果妈妈们的胃肠道反应实在严重,建议妈妈们饭后服用铁剂,能明显缓解不良反应。


2.便秘,孕期妈妈们本来就容易发生便秘,服用了铁剂以后简直雪上加爽,应对措施再为妈妈们来一个传送门吧!准妈妈那些难熬的孕期症状——便秘,另外,部分妈妈的大便可能颜色会变深,或者呈黑色,也属于正常现象。


3.据说很多进口铁剂在妈妈中比较流行,因为是非处方药,所以妈妈们的担心相对较小,很多妈妈放弃了医生的处方药,改为到处搜罗类似铁剂,不得不提醒一下妈妈们,如果已经贫血,且在孕期,类似铁剂未必能帮得了大家,因为其中的含铁量并不足以纠正贫血,所以还是希望妈妈们可以遵医嘱用药。


巍阁东莞月子中心表示,贫血是比较常见的孕期检查异常,当然,只要妈妈们可以遵医嘱,好好调整饮食以及必要时用药,一定可以及时得到纠正,希望妈妈们都可以平安顺利地孕育健康宝宝。


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发布:2018年08月18日  阅读:
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