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孕吐不是病 吐起来真难受


许多准妈妈说自己怀孕期间总是反应特别大,天天呕吐,甚至一大早起来就开始想吐,也没有食欲,整日头昏脑涨的,胃里也难受,总想恶心。小主妇听了也很心疼,那妊娠呕吐有没有什么办法呢?



孕吐的严重性


孕吐的主要危害是无法通过进食获得足够能量来供给胎儿。


严重者甚至无法摄入维持自身生存所需的能量,导致酮症酸中毒,进而影响胎儿智商,影响孕妇健康。


因此如果孕吐症状明显,无法进食,出现脱水少尿、体重下降明显,一定要及时就医。


因为孕吐干预过晚治疗起来非常困难,早期干预效果较好,对胎儿影响也小,临床上有可供选择的安全有效的药物。


严重孕吐的孕妇需输液进行治疗,常用成分为盐水、葡萄糖、氨基酸、离子、维生素等,这些成分没有致畸作用,可用来补充胚胎生长发育所必需的液体和能量。


除输液外,还需抽血化验肝肾功能和离子等情况,当数据出现异常时,应及时纠正治疗。


孕吐期间心理支持也同样重要,家人要耐心安抚孕妇,帮助孕妇一同度过孕吐期。


治疗孕吐期间应间断检查超声,明确胎儿发育状况,个别严重孕吐反应还可能为异常妊娠所致,如葡萄胎,而葡萄胎仅能靠超声进行早期诊断。


·改善孕吐·


心理疗法


对于孕妇来说,心理放轻松比什么都重要,心理压力过大,妊娠反应会更加严重。其实孕吐是正常现象,只要在正常范围内,是不用担心会给胎儿造成不良影响的。了解一些相应的科学知识,多与周围的妈妈和孕姐交流,相互学习,解除心理压力,孕吐也会缓解很多哦~


运动疗法


整天吃不下饭,心情烦躁,体力欠佳,难道就是不起床的理由吗?不行!不能因为恶心呕吐就整日卧床,因为这样只能加重早孕反应。如果活动太少,恶心、食欲不佳、倦怠等症状就会更为严重,常此以往便形成恶性循环。要适当参加一些轻缓的活动,比如室外散步、做孕妇保健操等,都可改善心情,强健身体,减轻早孕反应哦。


饮食疗法


比起药物治疗,尽量先选择食疗哦。其实孕早期(前三个月)胎儿生长缓慢,并不需要太多的营养。所以在口味上可以尽量选取自己想吃的东西,还要尽量减少每次进食的量,少食多餐。多喝水,多吃富含维生素的食物,可以防止便秘,因为便秘会加重早孕反应。也要尽可能多地变换就餐环境,这样能激发食欲。为了减轻孕吐反应,多吃一些较干的食物,如烧饼、饼干、烤馒头片、面包片等。但是如果孕吐非常严重,就要多吃蔬菜、水果等偏碱性的食物,以防酸中毒哦。


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发布:2018年12月01日  阅读:
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