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孕妈妈再渴也别喝这三种水


每个孕妈在怀孕之后,都要格外地注意自己的饮食习惯,就算是不为了自己着想,也要为自己肚子里的胎儿着想。孕妈的一举一动都和胎儿的生长发育息息相关,孕妈在怀孕期间,除了要注意吃的方面之外,在喝的方面也要特别有讲究。


由于每一位孕妈的体质都不一样,一些孕妈在怀孕之后会出现抵抗力下降的现象。为了使自己保持一个良好的身体状态,给胎儿提供一个良好的生长发育环境,当了孕妈之后就一定要照顾好自己的身体。



每个孕妈在怀孕之后新陈代谢都会比较旺盛,很容易出现口渴的现象。多喝水对胎儿和孕妈的身体都有好处,但孕妈就是再渴也不能喝这3种水,不仅会危害自己的身体健康,还会影响胎儿的生长发育。


01、温度过低的水再渴也不能喝


哪怕是温度过低的凉白开孕妈也不能够直接饮用,孕妈直接喝温度过低的凉水,不仅会使孕妈的胃火变旺,还会使孕妈的肠胃受到伤害,很容易导致孕妈出现腹泻的症状。孕妈腹泻不仅会使孕妈的体内缺水,还会使孕妈的抵抗力下降,一旦有病毒的入侵就有可能会让孕妈生病。


02、没有密封的白开水,放久了也不要饮用


由于夏天的天气比较热,很多孕妈都会提前把烧好的白开水放在外面冷一冷。当白开水的温度低于60度的时候,就会非常适合细菌的滋生与繁殖,如果此时的白开水没有处于密闭的容器中,就很容易被细菌污染,水的质量也会下降。所以,如果白开水在外面放置的时间过长,孕妈就不要再饮用了。


03、无论哪里取的生水,都不能轻易饮用


前几天,闺蜜的老公到云台山旅游路过一个泉眼叫不老泉,经导游介绍泉水全部都是从山间的泉眼里引流出来的,口感特别甘甜,据说喝了之后还有美容养颜延年益寿的功效。


闺蜜的老公看很多游客都喝了,自己也接了一杯喝了起来,临走的时候还没有忘记给闺蜜带回去一杯。结果闺蜜喝了他老公接回来的泉水之后,当天晚上就拉肚子了。大部分生水里都含有很多细菌,容易危害孕妈的身体健康,所以,孕妈一定不要饮用生水,哪怕是泉水也不行。你在怀孕期间喝过这3种水吗?


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发布:2018年12月11日  阅读:
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