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胎儿发育迟缓怎么办?孕妇如何吃饭


表妹怀孕后,每次检查医生都说胎儿偏小,发育迟缓。为了让肚子里的宝宝快点长,表妹孕期开启了“狂补”模式。原先一天三顿饭,增加到一天四顿饭,有时候晚上上床后她还要吃点水果和面包。


这样“狂补”了一个多月,表妹看起来比之前圆润不少,觉得胎儿肯定也长大了。结果到医院一检查,胎儿还是偏小一周多。医生劝她,别“狂补”了,再这么补下去胎儿能不能赶上正常体重先不说,她自己倒是会因为吃得多而增重过度了。



那么,胎儿发育迟缓到底该怎么办呢?其实孕妈“狂补”真不是办法,找准原因才是关键。


基因导致胎儿发育偏小


我表妹这种情况,医生帮她分析,可能是基因导致的胎儿发育偏小。我表妹身高150cm,他老公170cm,俩人还都偏瘦,所以宝宝可能也继承了爸妈的瘦小基因,所以看起来像是发育迟缓。


其实,孕晚期表妹除了腹围偏小一点,肚子里的宝宝头围也稍小一点外,其余检查一切成长。听了医生的话,表妹也不再纠结宝宝的大小了,感觉只要他健康成长就好。


当然,也有一些胎儿在孕早期发育迟缓,可能是染色体有问题。这种情况,需要孕妈及时到医院检查,然后听听医生的建议看如何处理。


孕期营养跟不上,胎儿增重不足


这一点,可能是孕妈饮食方面营养跟不上,也可能是胎盘功能不好,胎儿吸收营养困难。如果是前者,建议孕妈也先别盲目“狂补”,要有针对性地补。


首先,做一下检查,看看自己身体缺什么微量元素,还有是否贫血,然后再选择有针对性营养的食物去吃。如果是后者,胎盘功能不好造成的,那除了加强饮食全面营养外,还要重点补一些高蛋白的食物,如纯奶和瘦肉等。


另外,情况严重的,也可以在医生的指导下,输注一些营养高的物质,如维生素c、氨基酸等。这样就能增加胎盘的供血,强化胎盘的功能,帮助胎儿增重。


孕妈自身原因


胎儿发育迟缓,其实主要还是孕妈自身的原因,比如疾病和劣习。有的孕妈,一直患有心血管疾病和肾脏疾病,也会严重影响腹中胎儿的发育。


所以,建议女性在备孕时,不管有没有疾病都要把身体调理到最佳状态。如果不幸有这些影响胎儿发育的疾病,孕期更要注意自身防护和加强营养。


另外,平时有吸烟和酗酒等劣习的女性,如果怀孕后依旧不改,也会影响胎儿的发育。建议这样的孕妈,为了胎儿着想,改掉吸烟酗酒的习惯,做一个对宝宝负责的好妈妈。


所以说,胎儿发育迟缓,不是一个“狂补”的方式就能解决的。孕妈还是应该找准原因,做到各个击破才是关键。


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发布:2019年01月02日  阅读:
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