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产后24小时内产妇要注意什么


分娩是一项伟大的任务,经历过疼痛和紧张,宝宝终于和自己见面了,但是产后24小时内,产妇应该多注意,能躺着就别站着。


我接触的新手妈妈比较多,她们有的性格比较急躁,分娩后第一眼就要看到宝宝;有的显得很淡定,不过也累到睡着。虽然大部分的新手妈妈属于第一种,但是产后也别太着急,刚刚经历过一场战斗,怎么能任性呢?



产后,一切要以自己的身体恢复为前提。


一般来说在产后2个小时内,正处在产房里被观察,这个时候尽量配合医生,不要因为想看宝宝,就情绪失控,会影响身体恢复。根据生产方式的不同以及自身恢复情况,可以尝试着尽早下床走动一下,如果身体不允许的话,也不要逞强。


作为护理人员,当新手妈妈生产完成之后,我会尽早让宝宝接触妈妈,让宝宝开始吮吸妈妈的乳头,刺激妈妈产生奶水,以便进行哺乳工作。


如果有的宝宝吮吸不出来的时候,我会帮妈妈进行开奶工作,当然在开奶时,会提醒妈妈开奶的疼痛,让她们做好心理准备。一般我会拿顺产的疼痛和开奶做比较,这个心理暗示,让很多新手妈妈坚持了下来。


其实就是在跟新手妈妈聊天的过程中,进行胸部按摩,虽然在过程中会有些疼,但是她们基本上都能坚持下来。当宝宝吃到第一口乳汁的时候会有疼痛感,但妈妈脸上全是幸福的模样。


除此之外,新手妈妈的身体恢复更重要。我曾经遇到过一个极不听话的妈妈,医生让她躺在床上多休息,但她就是忍不住到处走,虽然有利于恢复,但是她回到病房的时候,感觉到身体的不适,结果产后出血,赶紧叫了医生,在医生的帮助下,她也脱离了危险,并且很乖的躺在床上。


出过那次血之后,她在整个月子都很乖,憋了一个多月后,她在小区里看见孕妈们,就以过来人的身份告诉那些孕妈:产后能躺着就别站着,不然有你后悔的。


在产后饮食也很重要。产后的饮食尽量清淡为主,很多人为新手妈妈着想,准备了一大锅的汤,但是新手妈妈要记住,下奶的汤喝早了,很可能会造成堵奶现象。最好就吃一些粥类或者面条这种好消化的食物。


排尿、排便、清洁个人卫生。新手妈妈不要忽略排尿和排便的重要性,产后顺利排尿有利于新手妈妈的身体恢复,预防便秘防止引起或加重痔疮。


同时个人卫生的清洁也很重要,在护理人员的帮助下,清洁好自己的个人卫生,如果感觉有不适的情况,及时告诉医生。


多休息、多关注自己的身体状态,养好身体才是新手妈妈应该做的。


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发布:2018年12月11日  阅读:
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