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产后排尿难如何应对


已经不止一次看到有宝妈在后台问我,“生完宝宝之后没有办法顺利上厕所怎么办?尤其是小便。”


这个问题因为我生完大宝的时候没有经历过,触及到了我的经验盲区,但是真的有很多人在问,而且不论是剖腹产还是顺产的宝妈。


所以我抽时间恶补了这方面的知识,也询问了一下小姐妹们。今天我们来好好聊聊产后排尿困难这个事。


一个事情想要找到解决办法,首先我们要搞清楚产生问题的原因是什么,才能对症下药。


一些宝妈会在生完宝宝的24小时内,发现上厕所会变得困难,那些没有尿意的还好,最折磨人的就是明明想要上厕所偏偏上不出来。内心的焦虑令人抓狂,有些宝妈甚至还会生出疼痛感和灼热感,不禁怀疑是不是生个孩子自己身体某个部位还坏掉了。



我查阅资料后发现,生产后出现排尿困难的原因无外乎这几点:


1.生产造成的原因


在生产时,尤其是对于顺产的宝妈来说,生完宝宝后腹腔的空间突然变大,膀胱的容纳量也就会随着增加。在生宝宝前宝妈可能会经常尿频,但是生产完后就会发现小便的次数没有之前频繁。


而且对于顺产的宝妈来说,生宝宝时产生的压力,可能会导致膀胱受到损伤,所以就变得没有之前那么灵敏,即使是需要上厕所的状态,但是因为膀胱受到的损伤没有办法及时发出信号。


还有一种就是如果使用了麻药的宝妈,比如无痛分娩,那么此时膀胱可能还处于麻醉状态,对于排便的信号也不是十分灵敏。


2.生理原因


有些宝妈在生产时十分用力,我们经常能看到顺产分娩的宝妈身上都是用力出的汗,身体里的水分通过汗液的方式已经排出,当然是没有尿液让我们排出了。


3.心理原因


我们都知道刚刚生完宝宝的宝妈都十分虚弱,不管是顺产还是剖腹产,如果想要上厕所都需要别人的帮助,或者使用便盆。有些宝妈可能比较害羞,在这样的情况下,因为心理上的紧张就会影响到上厕所。


上厕所时有疼痛感是为什么?


有些宝妈不仅上厕所困难,而且还会伴随着疼痛感或者灼热感,这是因为经历过生产,会阴的疼痛会引起尿道的痉挛,如果是水肿状态也会起到影响。还有顺产时会阴侧切的宝妈,因为伤口比较敏感,上厕所时就会产生疼痛感。


有些宝妈可能会对产后上厕所不以为然,认为现在上不出来,那就再等等呗。但是这个等的时间也是有讲究的哦,因为在分娩后的6-8小时内,我们需要将膀胱排空,这样可以防止出现尿路感染,而且还能帮助子宫的恢复。


并且在生产完之后,护士也会来问是否有进行排便,在这样的情况下,不急也会急了。


解决办法:


首先可以多多的摄入水分,因为在生产中因为十分用力我们已经丢失了许多水份,多喝水也能促进我们正常排便。还可以在老公的搀扶下来回走动,加速肠胃和膀胱的运动。


如果是因为旁边有人在不好意思上厕所,可以说出来让这个人在外面等着,给自己营造一个私密性强的空间,可以减少心理的压力。


若是因为会阴侧切上厕所会出现疼痛感而产生的抗拒,可以在会阴处喷洒一些温水来减轻疼痛。还有一个神奇的小方法,使用冰袋让阴部降温,也能产生小便的欲望。


还有一种解决办法就是如果宝妈实在无法靠自己排尿,那么在产后8小时就会给宝妈插入导尿管进行人为的排尿。


我当时生完大宝后没有经历排尿困难的情况,反而是过了一段时间发现自己上厕所的频率又开始增加,并且有刹不住闸的趋势,把我和老公都吓到了。以为是顺产时伤害到了膀胱,现在出现了功能障碍。


询问了一下医生后了解到这是正常现象,是在将身体内的过多液体排出。如果我担心会出现尿失禁的情况,那么等身体允许后就可以开始进行运动,可以帮助身体尽快的恢复。


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发布:2018年12月11日  阅读:
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